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Mixed Martial Arts

Sesam Sellerie Schnitzel

Sesam Sellerie Schnitzel 1 Sellerieknolle 2 Eier 5EL Sesam 5EL Buchweizenmehl Kartoffelstampf/Ofen Brokkoli 1kg gekochte…

HALTE DEINEN MAGEN FIT

Damit wir den Sport auch im Sommer richtig geniessen können, solltest Du einiges beachten.…

Müsli Pancakes

Müsli Pancakes 200g Dinkelmehl 2 Eier 100g Haferflocken 1TL Zimt 200ml Hafermilch 1EL Honig…

Silva’s Cheat Step 1 – 2

Anderson Silva gab eine Box-Demonstration gegen den ehemaligen Mittelgewichts-Weltmeister Julio Cesar Chavez Jr.

Paul Craig’s Armbar

Paul Craig hat auf Jamahal Hill eine überraschend schnelle Armbar bekommen, und die Größe…